Page 68 - Rodewischer Stadbroschüre 2024

Sportstadt — Rodewisch eine Heimat für den Sport
66 Rodewischer Stadtbroschüre

Raphael Friedrich von der TSG Rodewisch

Dieses Hantel­Ass schrieb für die TSG Rodewisch schon mehrfach Geschichte.

Raphael gehört zu den Jüngsten im deutschen Olympiaka-
der. Er ist ein echter Wettkampftyp, sehr fokussiert und pro-
fessionell. Als Profi in der Bundeswehr Sportfördergruppe
kann er sich voll entfalten und ist finanziell abgesichert.
Sein großes Ziel sind die olympischen Spiele 2024. Für die-
ses Event kann er sich durch hochkarätige Veranstaltungen
qualifizieren.
Raphael Friedrich schrieb für die TSG Rodewisch schon
mehrfach Geschichte. Er war der Erste, der jeweils Medaillen
bei der EM der Jugend (dreimal Bronze), der WM der Junio-
ren (Bronze) sowie 2022 bei der EM der U-23-Kategorie (Sil-
ber und Bronze) gewann, ist mehrfacher nationaler Meister.
U-23-Europameister wurde er 2023. Dem gebürtigen Vogt-
länder gelangen sechs gültige Versuche, die mit Gold im
Zweikampf (358 Kilogramm, Gewichtsklasse bis 96 kg) und
Reißen (162), sowie Bronze im Stoßen (196) endeten.
Nahtlos schaffte Raphael Friedrich den Übergang in den
Männerbereich, gehörte auf Anhieb zur Nationalmannschaft.
Ein weiteres einmaliges Kapitel könnte 2024 bei den Olym-
pischen Sommerspiele in Paris dazukommen. Doch der Weg
dahin wird nicht einfach: Laut IOC-Richtlinien dürfen in der
Sportart Gewichtheben nur sechs Athleten pro Nation (drei
Männer und drei Frauen) überhaupt bei Olympia starten.
Friedrich wäre gern einer der drei deutschen Männer, hat
das Talent und das Können, um das zu erreichen.
Ja und der Countdown läuft bereits. Weltmeisterschaft 2023
in Riyadh in Saudi-Ara-
©briese-foto (3) bien, eine Top-10-Platzie-
rung in der Weltrangliste,

der finale Weltcup. Zu den
Hallo, ich bin Raphael Friedrich (22), komme aus Rothen­ EM der Männer 2024 und
kirchen und bin Gewichtheber. Das Gewichtheben betreibe Vorbereitungen zählen
ich seit 2009. Mit 13 Jahren ging ich auf die Sportschule. sechs bis acht Trainings-
In den folgenden sechs Jahren wurde ich deutscher Meis­ einheiten pro Woche mit
ter in meiner jeweiligen Altersklasse. Aktuell starte ich in vielen Wiederholungen.
der Gewichtsklasse bis 89 kg. Dabei muss Raphael
Friedrich die Balance zwi-
schen zu viel und zu wenig
jedoch gut abwägen, denn
eine Verletzung möchte er
nicht riskieren. Allerdings
sind diese Wettkampfvor-
bereitungen aber auch die
Phase, die dem Rodewi-
scher am meisten Spaß
machen.Hinzu kommt,
dass Raphael laut eige-
ner Aussage einfach ein
Wettkampftyp ist. Sein
Zielgewicht macht er im
Training eigentlich selten
und spart damit die Kraft.
Mit dem Adrenalin auf der
Wenn Raphael in Rodewisch weilt, dann lässt er es sich Heberbühne erreicht er
nicht nehmen in der Sporthalle beim TSG Rodewwisch meist seine besten Leis-
vorbeizuschauen. Naja und dann gibt es natürlich auch tungen — ein echter Wett-
Trainings­Tipps! kampftyp eben!